Velkommen til Dame 3
Dame 3 er for dig, der har prøvet nogle sæsoners beachvolley og som er sulten efter at lære mere. Det er også et hold for dig, som har mange års erfaring i sandet, men ikke nødvendigvis har tid til at træne og spille to gange om ugen eller hver uge, men stadig gerne vil have en tilknytning til et hold, hvor formen kan holdes ved lige med træninger nu og da.
Niveau og træningstider
Holdet er for øvede spillere i sandet, men er også et godt sted at begynde for erfarne indendørs volleyballspillere, der har lært en masse teknik fra volleyball, men er uerfaren med beachvolleyens særkender og spilforståelse.
Man kan kontrollere bolden kort og langt i angrebet og man introduceres til cut- og linjeshots. Man har kendskab til bloktræk Man har kendskab til løbebaner i hævninger og angreb Man kan kontrollere en serv over nettet – enten som overhånd eller underhånd Man har kendskab til modtagninger og hævninger lige op Man kan kontrollere bagger- og fingerslag.
Man spiller typisk B-C række til dameliga.
Sommersæsonen begynder første uge i maj og slutter sidst i august. Vintersæsonen løber fra okt-marts. Træningsplan opdateres i ugerne op til sæsonstart.
